Przeszczep dziąseł to zabieg chirurgiczny, który wymaga odpowiedniej rekonwalescencji. Właściwa dieta wspomaga gojenie tkanek, minimalizuje ryzyko infekcji i zapobiega podrażnieniom w miejscu przeszczepu. Dlatego warto wiedzieć, jakie produkty spożywać, a których unikać, aby przyspieszyć proces leczenia i zwiększyć komfort pacjenta.
Produkty wskazane w diecie
Po zabiegu najlepiej spożywać produkty łatwe do przeżucia i bogate w składniki odżywcze wspierające regenerację tkanek.
Miękkie i delikatne produkty
- Jogurty naturalne i kefiry
- Jajka na miękko i jajecznica
- Zupy krem (np. dyniowa, brokułowa)
- Gotowane warzywa (np. ziemniaki, marchew, cukinia)
- Miękkie owoce (np. banany, awokado, mango)
- Puree z warzyw i owoców
- Delikatne sery (np. twarożek, mozzarella)
- Owsianka i kasza manna
Produkty wspierające regenerację tkanek
- Chude białko (ryby, kurczak, tofu)
- Rosół i buliony bogate w kolagen
- Zielone warzywa liściaste (szpinak, jarmuż, sałata)
- Nasiona chia i siemię lniane
- Orzechy i nasiona (drobno mielone lub w postaci pasty)
- Oleje roślinne (np. oliwa z oliwek, olej lniany)
Nawodnienie organizmu
- Woda niegazowana (co najmniej 2 litry dziennie)
- Herbaty ziołowe (np. rumianek, szałwia)
- Naturalne koktajle owocowo-warzywne
Produkty, których należy unikać
Niektóre pokarmy mogą podrażniać miejsce przeszczepu i opóźniać proces gojenia. Zaleca się ich unikanie przez co najmniej kilka tygodni po zabiegu.
Twarde i chrupiące produkty
- Orzechy i pestki
- Surowe warzywa (np. marchew, kalarepa)
- Twarde owoce (np. jabłka, gruszki)
- Chrupiące pieczywo i skórki od chleba
- Chipsy i chrupki
Produkty o wysokiej kwasowości
- Cytrusy i ich soki
- Pomidory i produkty na ich bazie
- Ocet i marynaty
- Napoje gazowane
Pokarmy drażniące i trudne do przeżucia
- Mięso o włóknistej strukturze (wołowina, wieprzowina)
- Twarde sery dojrzewające
- Kawa i mocna herbata
- Alkohol i ostre przyprawy
Dodatkowe wskazówki
- Spożywaj posiłki w temperaturze pokojowej – unikaj gorących potraw, które mogą podrażnić miejsce przeszczepu.
- Przez pierwsze dni zaleca się dietę płynną i półpłynną, stopniowo wprowadzając miękkie pokarmy.
- Dokładnie myj zęby i dziąsła zgodnie z zaleceniami stomatologa, aby uniknąć infekcji.
- Nie używaj słomek do picia, ponieważ ssanie może zakłócić proces gojenia.
Podsumowanie
Dieta po przeszczepie dziąseł powinna być lekkostrawna, bogata w składniki wspierające regenerację i dostosowana do ograniczeń wynikających z procesu gojenia. Unikanie twardych, kwaśnych i drażniących produktów pomoże zminimalizować ryzyko powikłań i przyspieszy powrót do pełnego zdrowia. Regularne wizyty kontrolne u stomatologa są kluczowe dla prawidłowej rekonwalescencji.
(C) chirurgia stomatologiczna Białystok, dentysta konsultacja zdalna, stomatolog konsultacje online, chirurg dentysta Białystok