Jakie są metody na poprawę jakości snu u osób starszych?
Jakość snu znacząco wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne osób starszych. Wraz z wiekiem problemy ze snem stają się częstsze ze względu na zmiany biologiczne,
Jakość snu znacząco wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne osób starszych. Wraz z wiekiem problemy ze snem stają się częstsze ze względu na zmiany biologiczne,